Diabetes in skrb za stopala
Sladkorni bolniki so bolj nagnjeni k razjedam in okužbam na stopalih zaradi slabšega celjenja ran, nevropatije in ožilnih težav. Nevropatija lahko povzroči izgubo občutka za dotik, bolečino ter spremembe v hoji, kar povečuje tveganje za nastanek otiščancev in razjed.
Razjede
Razjede, ki nastanejo zaradi mehanskih poškodb, neprimerne obutve, neustrezne nege ali nestrokovne pedikure, ki ju izvajajo bodisi slabo poučeni bolniki ali neprimerno usposobljeni pedikerji, se rade okužijo. Sposobnost celjenja razjed je pri sladkornih bolnikih slabša.
Razjeda ali ulkus, ki se ne celi oziroma se celi zelo počasi je nevaren zaplet. Razjeda se ne pojavi spontano, ampak je vzrok zanjo pogosto poškodba, ki je bolnik ne zazna zaradi delne ali popolne izgube občutka za bolečino. Pogosti vzroki so: žulj zaradi neprimerne obutve, tujek v čevljih, nagubane nogavice, neprimerni pripomočki za nego nog in nestrokovna pedikura, raba kemičnih sredstev za mehčanje trde kože in kurjih očes, opekline in poškodbe z ostrimi predmeti med hojo brez obutve, oparine zaradi prevroče vode pri umivanju in opekline zaradi gretja nog pri peči ali z grelno blazino.
Nevropatija
Nevropatija ali okvara živčevja povzroči postopno izgubo občutka za dotik, vroče, mrzlo ter za bolečino. Motorična okvara živčevja lahko povzroči atrofijo nožnih mišic, ki jih oživčujejo prizadeti živci, zato se spremenita način hoje in razporeditev pritiskov na stopalo. To povzroči kopičenje poroženele kože na mestih največje obremenitve. Pod otiščanci lahko zaradi dolgotrajnega pritiska sčasoma nastane razjeda.
Nevropatija lahko prizadane tudi žleze znojnice, kar povzroči zmanjšano ali odsotno znojenje. Koža je zato suha, nastajajo razpoke, ki so vstopno mesto za bakterije.
Zelo pomemben je občutek za dotik, ki je pri diabetičnem stopalu oslabljen ali odsoten.
Vsakdanje nevarnosti, ki grozijo neobčutljivemu stopalu so:
– dolgotrajen pritisk na stopalo, ki ga lahko povzročajo pretesni čevlji ali tujek v čevlju,
– ostri predmeti, ki jih človek pohodi (kamen, risalni žebljiček, žebelj …),
– zelo vroči predmeti (žerjavica, ogorek, prevroč termofor, prevroča voda pri umivanju …).
Ključna priporočila za nego stopal:
Sladkorni bolniki morajo zato svojim stopalom posvečati posebno pozornost za preprečevanje nastanka razjed in drugih resnejših težav.
Pomemben del oskrbe je redna nega stopal tako doma, kot pri pedikerju, ki zna pravilno in strokovno obravnavati diabetično stopalo.
Priporočljivo je:
– Vsakodnevno pregledovanje stopal, vključno s podplati in predeli med prsti.
– Redno umivanje z mlačno vodo, brez pregrevanja.
– Uporaba vlažilne kreme (ne med prsti).
– Redno krajšanje nohtov naravnost, brez zarezovanja v kotih.
– Uporaba primerne, udobne obutve in bombažnih nogavic.
Nedavne objave:
Vraščanje nohtov pri dojenčkih
Ali ste vedeli, da se tudi dojenčkom pogosto vraščajo nohti?
Kako izbrati pravilno obutev
Pravilna obutev in nogavice imajo pomembno vlogo pri preprečevanju težav in deformacij
Redna pedikura
Prepričanje, da je obisk pedikerja nujen le v primeru, ko imamo prisotne
